お風呂、サマハン、スパイスティー
12月やで。
はや。。。。
ワシは何をしてたのだろうか…
なーんてたまにボケッと考える私＼(^o^)／
はい、一年の締めくくり、忙しくてなんぼの12月でーす！！
し、ん、で、も…
風邪はひくまい。
ということで、ナチュラルケア！！
冷やさない工夫ーー！
体の中を殺菌！！
の定番チャンをご紹介(^^)
去年、アーユルヴェーダに詳しい友人に教えてもらったサマハン🌿
14種類のハーブが入っていて一瞬でポカポカになります。
パウダーだから飲みやすいよ(^^)
かなりジンジャー効いてパンチ強め！
営業中、冷えを感じたらすぐにのむ！！
一気に冷えがなかったことに＼(^o^)／
スタッフにもお裾分けしました✨
みんな冬乗り切ってーー！
はたまた。
家バージョン。
自作、スパイスティー。
(写真は去年の…)
クローブ、カルダモン、ツボクサ、トゥルシーなど7〜8種類くらい。
デトックスと免疫、あったまる冬のスパイスをなんでも入れて最後にブラックペッパーを一振り。
コレをお風呂に持ち込んで汗だくになりながら全部のむ！！
はい、一日の底冷えさよーなら！！✋
とにかく冷やさないように徹底しております。
もちろんカイロはお腹と背中ね❤️
美容師のみなさん。
一年で一番活気のある月‼️
元気に乗り切ろうーーーー✨
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